Nous sommes les oubliés
Vous vous demandez si vous êtes atteint du TDAH? Votre médecin peut vous aider.
Voici comment débuter :
Planifiez un rendez-vous avec votre médecin et apportez les résultats de votre autoévaluation et le guide de discussion avec le médecin avec vous.
Le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) n’est pas :
- Seulement être facilement distrait ou ne pas être capable de rester assis;
- Quelque chose qui affecte seulement les enfants; en fait, il peut également affecter les adultes, et dure souvent toute leur vie;
- Causé par un manque de motivation ou de volonté.
Le TDAH est un vrai trouble neurologique, avec de vraies conséquences. Mais les personnes atteintes du TDAH sont souvent ignorées et pas prises au sérieux. Elles sont les oubliés.
Il est important de savoir que le TDAH est traitable. Saviez-vous que leur médecin peut diagnostiquer le TDAH?
Cela commence par une conversation.
Vous pensez être atteint du TDAH?
Trouvez un médecin dans leur région.
Les adultes
atteints du TDAH sont
et sont moins satisfaits de leurs vies sociale, personnelle et professionnelle*.
Les élèves
atteints du TDAH sont
avant d’avoir gradué que ceux sans TDAH†.
On trouve des troubles anxieux concomitants chez
des enfants et
des adultes
atteints du TDAH‡.
Le TDAH peut être contrôlé,
s’il est reconnu.
Parlez-en à votre médecin.
- Katzman MA, et al. Adult ADHD and comorbid disorders: clinical implications of a dimensional approach. BMC Psychiatry 2017;17:302-16.
- Centre de sensibilisation au TDAH, Canada. https://caddac.ca/fr/informations-generales/, dans la section « TDAH et éducation ». Consulté le 27 mars 2023.
- Sensibilisation au TDAH. 7 faits sur le TDAH. https://www.adhdawarenessmonth.org/7-facts-about-adhd/. Consulté le 27 mars 2023.
Votre professionnel de la santé peut poser un diagnostic de TDAH en utilisant les lignes directrices du DSM-5MD (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition) de l’Association américaine de psychiatrie.
Les symptômes du TDAH peuvent inclure :
- Inattention (comme la difficulté à écouter et à se concentrer, faire des oublis, se sentir distrait ou être désorganisé);
- Hyperactivité et impulsivité (comme la difficulté à demeurer assis ou tranquille, se sentir fébrile, parler souvent ou interrompre).
Le TDAH est prévalent partout à travers le monde. On estime que 5 à 9 % des enfants et des adolescents, et 3 à 5 % des adultes sont atteints du TDAH.
Prenez rendez-vous avec votre médecin dès maintenant.
Sélectionnez votre province ou territoire :
Il y a également des agences et des organisations non gouvernementales qui offrent du soutien aux familles et aux individus vivant avec le TDAH. Veuillez noter que les tarifs peuvent varier pour les thérapeutes et les cliniques au privé.
Le TDAH peut sembler accablant, mais en apprendre davantage sur ce trouble peut aider. Parlez à votre médecin et consultez ces sites Web pour plus d’information.
Votre cellulaire en niveaux de gris.
Retirer les couleurs de votre écran rend la navigation moins satisfaisante. Particulièrement le soir, l’affichage en gris peut réduire l’envie de rester en ligne au-delà de votre heure de coucher.
Porter des bouchons à suppression du bruit pour aider à prévenir la surcharge sensorielle.
Les bouchons d’oreille spécifiquement conçus pour le TDAH diminuent le volume des bruits extérieurs (p. ex. : musique forte, freins qui crient).
Créer une « rampe de lancement » dans l’entrée pour passer moins de temps à chercher les objets importants.
Cette zone désignée est pour vos clés, votre portefeuille, votre insigne, vos lunettes de soleil et tout autre objet dont vous avez besoin quand vous quittez la maison. Pas de chichi, pas d’hystérie.